2014年10月– date –
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食事
老けない食べ方 ケトジェニックダイエット
アンチエイジングフードショウに参加して、ナグモクリニック東京アンチエイジング機能性医学外来医長の斎藤糧三の講演を聴いてきました。 今話題の低糖質ダイエットでは、本来摂取すべきタンパク質などの栄養素の欠乏が恒常性の破綻をまねく、健康被害が散... -
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デンタルケアはアンチエイジングのスタート
歯周病が始まるのは30代からとも40代からとも言われていて、60代には90%が歯周病になるほど、加齢に伴いお口の不調は当たり前です。 お口のクリーニングや歯肉マッサージをすることにより、お口の中の細菌が激減し唾液の分泌も良くなり、免疫力アップにつ...
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