2015年9月– date –

ココナッツオイルは「動脈を詰まらせる」飽和脂肪酸をふくんでいるから体に悪い、と考えがちですが、ココナッツオイルに含まれる中鎖脂肪酸は分解されて主にエネルギー生産に使われ、体脂肪になったり動脈その他の場所に沈着することがほとんどありません...