2015年11月– date –

ミネラルは健康を維持するためには必要不可欠です！ 人間の身体を構成する元素は60種類以上です。その中の大部分は酵素・炭素・水素・窒素であり、全体の96％がこれらの成分で成り立っています。この4つの元素を「主要元素」、残りの4％の元素を「ミネラル...

☆管理栄養士プチブログ☆ 突然ですが、食事や健康に気を付けている方でも、多くの方が‘実は不足しがちなミネラル’があります。何でしょうか？ ちなみに、ミネラルとは体内成分の３～４％を占め、体の組織を構成したり体の調子を整えたりする働きがあるもの...