2015年– date –

アレルギーはその反応によってⅠ（1）からⅣ（４）型に分類されます。 そのなかで遅延型アレルギーはⅣ（４）型にあたり、原因となるアレルゲンを食べるまたは触れてから２４から７２時間以上経過してから症状が現れるのが特徴です。 代表的な遅延型アレルギ...

ミネラルは健康を維持するためには必要不可欠です！ 人間の身体を構成する元素は60種類以上です。その中の大部分は酵素・炭素・水素・窒素であり、全体の96％がこれらの成分で成り立っています。この4つの元素を「主要元素」、残りの4％の元素を「ミネラル...

☆管理栄養士プチブログ☆ 突然ですが、食事や健康に気を付けている方でも、多くの方が‘実は不足しがちなミネラル’があります。何でしょうか？ ちなみに、ミネラルとは体内成分の３～４％を占め、体の組織を構成したり体の調子を整えたりする働きがあるもの...

ココナッツオイルは「動脈を詰まらせる」飽和脂肪酸をふくんでいるから体に悪い、と考えがちですが、ココナッツオイルに含まれる中鎖脂肪酸は分解されて主にエネルギー生産に使われ、体脂肪になったり動脈その他の場所に沈着することがほとんどありません...

注意が必要な有害重金属6種は、普通に生活をしている中で気が付かない間に体内に取り込まれています。 取り込んでしまう原因は、生活をするのに欠かすことが出来ない密接に繋がっている環境に潜んでいます。 注意するためには、自分の体内に蓄積されている...

衣食住など、身近な環境が気が付かないところで汚染されている場合、生活に密着している人の体内まで汚染されている可能性があります。 有害重金属が毎日少しずつ体に蓄積されている場合、自覚症状が何も無いまま健康を害しているケースがあり、原因不明の...

東京ビックサイトにて6月6、7日と日本美容外科学会が開催されました。今話題の水素ですが、辻直樹先生による「老化と酸化劣化における水素治療の展望」の講演を聴いて参りました。 興味深いお話でした。病気の進行において、細胞障害活性酸素(いわゆる悪玉...

大豆イソフラボンは消化過程の中で、腸内細菌ににより「エクオール」という成分になります。 このエクオールが女性ホルモンと似た働き（エストロゲン様作用）をしてくれます。 体内でイソフラボンの効果をより得られる人というのは大豆イソフラボンをエク...