口臭・虫歯を予防できる?乳酸菌のすごいはたらき

お口の中にいる「口腔内フローラ」って? お口の中には様々な種類の細菌が住んでいて、それぞれがコロニーを形成し集団で生活しています。その種類は約300~400種、数にすると60億以上にもなります。無数のコロニーが共存してい … “口臭・虫歯を予防できる?乳酸菌のすごいはたらき” の続きを読む

カテゴリー:ブログ  投稿日:2019年5月14日

腸内フローラを整えアレルギーを抑制!?乳酸菌の効果

アレルギー持ちの方は腸内細菌のバランスが悪いと言われています。腸内環境を整えてあげることで悩みの種であったアレルギー症状が落ち着くかも知れません。 腸内環境を整えるに役立つと言われる乳酸菌の働きも交えて、腸内フローラとア … “腸内フローラを整えアレルギーを抑制!?乳酸菌の効果” の続きを読む

カテゴリー:ブログ  投稿日:2018年1月10日

腸内環境を整えて免疫力をアップ!乳酸菌の秘められた力

「最近風邪を引いた時の治りが悪い」、「風邪にかかりやすい気がする」など体調不良に悩まされてはいませんか?その原因は、腸内環境の悪化にあるのかも知れません。実は免疫力と腸内環境は密接に関係していて、腸が人生を決めるとまで言 … “腸内環境を整えて免疫力をアップ!乳酸菌の秘められた力” の続きを読む

カテゴリー:ブログ  投稿日:2017年11月9日

糖化を防ぐのが一番!手軽にできるアンチエイジング

糖化は老化?糖化が歯に与える症状や影響とは 歳を重ねるにつれて、身体の機能的な衰えを感じる方は多いはずです。「シミやシワが増えた」「髪の毛が抜けやすい」「慢性的な冷え性・肩こりがする」「だるく疲れやすい」「物忘れがひどく … “糖化を防ぐのが一番!手軽にできるアンチエイジング” の続きを読む

カテゴリー:ブログ  投稿日:2017年7月5日

糖化を防ぐ食べ物、なりやすい食べ物

虫歯や歯周病の原因にもなるとされる歯の糖化という症状は、食べる食事によって防ぐことができたり、逆に糖化が促進されてしまうことがあります。 糖化を防いで健康な歯を保つためには、どのような食べ物を食べるとよいのでしょうか?今 … “糖化を防ぐ食べ物、なりやすい食べ物” の続きを読む

カテゴリー:ブログ  投稿日:2017年4月11日

糖化は老化?糖化が歯に与える症状や影響とは

甘いものを食べすぎると虫歯の原因になると言われていますが、虫歯自体は甘いもの以外でも引き起こされます。甘いもの以上に注意しなければならないのは歯の糖化なのです。 体の焦げとも呼ばれる糖化状態になってしまうと、様々な悪影響 … “糖化は老化?糖化が歯に与える症状や影響とは” の続きを読む

カテゴリー:ブログ  投稿日:2017年2月20日

健康的で文化的な生活を送る、歯科領域での「食育」

「食育」という言葉は、聞いたことがあるけれども、実際にどういうことかよくわからないという方、おられると思います。しかし、生きていくためには、必ず「食べる」という行動が必要になりますね。本能のままに食べるのは、人間としての … “健康的で文化的な生活を送る、歯科領域での「食育」” の続きを読む

カテゴリー:ブログ  投稿日:2016年11月16日

保育園、幼稚園、小学校、成長にあわせた食育への取り組み

保育園・幼稚園・小学校に通う年頃の子供にとって、「食」は発育・発達のため、非常に重要です。 とはいえ近年は子供の食は摂取している栄養素に偏りがあったり、朝食を抜いたり肥満が増加するなど、多様で深刻な問題が増加しており、厚 … “保育園、幼稚園、小学校、成長にあわせた食育への取り組み” の続きを読む

カテゴリー:ブログ  投稿日:2016年10月13日

バランスよく栄養素を得ることができる野菜

栄養たっぷりの野菜といえば、緑黄色野菜。なかでも「小松菜」が優秀です。 ただし、「これだけ食べておけばいい」という万能な野菜はありません。栄養素は単独で働くのではなく、それぞれがサポートしあって、効果を発揮するものです。 … “バランスよく栄養素を得ることができる野菜” の続きを読む

カテゴリー:ブログ  投稿日:2016年9月5日

食事でお肌を美肌に!体の中からきれいになろう!

ご存知の通り、トラブルのない美肌のためには、やはり体の中からきれいにならなければなりません。 古来より「食はすべての源」と言われてきたように、重要なのは食事であるということ。 肌への影響は、食事や生活習慣が8割、スキンケ … “食事でお肌を美肌に!体の中からきれいになろう!” の続きを読む

カテゴリー:ブログ  投稿日:2016年8月5日

 

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